Dharma
Café!
StresSiz Siz
DVD Kitap yazarı Esra Banguoğlu Oğut,
Evrenden Torpilim Var ve devamı
isimsiz aynalı
kitabıyla Aykut Oğut,
Acı Reçeteyle Tatlı Son kitabının
yazarı Mesut Yar, 28 Mayıs 2011 günü İstiklal Demirören alışveriş
merkezindeki Virgin Megastore'da aynı anda 18.30'dan itibaren imza günü
yapacaklar...
Mesut Yar’ın yeni kitabı “Acı Reçeteyle Tatlı Son”
Sekiz ayda 40 kilo verip 4 ayda indiği kiloyu korumaya alan Mesut Yar'ın
kaleminden alışılmadık bir "zayıflama" öyküsü. Bilimsel gerçekler ve
kişisel birikimlerle yoğrulmuş bir yeni yaşam biçimi rotası. Üstelik
anlaşılabilir, uygulanabilir reçete ve tariflerle makul bir eğlenceli
hayat rehberi...
Televizyoncu ve gazeteci Mesut Yar kendisini yeni bir yaşama götüren
yolu bir hayli eğlenceli ve basit anlatımıyla kaleme alıp kitaplaştırdı.
Zayıflamayla ilgili röportajları ve yazı dizileriyle tiraj rekoru kıran
Yar'ın kaleminden hiç bilinmeyen zayıflama şifreleri okuyan herkes için
yeni ve kaliteli bir yaşamın ipuçlarını veriyor...
Kendisini sıkmadan, günlük yaşam ve damak keyfinden ödün vermeden,
yorucu spor egzersizleri yerine fantastik hareket ve uygulamalarla
harika bir rejim döneminden geçen Mesut Yar deneyimlerini kilolarıyla
kavgalı herkes için kamuya açıyor “Acı Reçeteyle Tatlı Son” isimli yeni
kitabında...
Kişisel gelişimin anahtarlarıyla dolu bu eğlenceli kitapta sadece
sağlıklı kilo verme yolları değil, ilaçsız ve gereksiz takviyelerden
uzak bir yaşam biçiminin de mümkün olduğu anlatılıyor. Ünlü Yaşam Koçu
Aykut Oğut'un kitap hakkındaki düşünceleri şunlar;
Diyetlere ve tekniklere hep bir alerjim vardır. Çünkü bir formulü
yüzbinlere uygulamaya kalkarlar. Sonuç alınamayınca da kabak,
beceremeyenin başında patlar, çünkü artık kendilerini beceriksiz
hissetmek zorundadırlar. Sevgili Mesut'un kitabını elime aldığımda
korkmadım desem yalan olur. Acaba Mesut da mı bunu yapmıştı kitabında? O
da şimdi bize ''anlamasanız da olur, aç kalın, sabahları 5 gram peynir,
öğlen bi bardak su, akşam ise derin bir nefes alın ve zayıflayın. İşte
benim yöntemim” mi diyecekti? Bu da benim kalaslığım Mesutcum. Seni tam
tanımamışım.
10 numara bir kitap. Sadece şunu bunu yapın demiyor, kendi neler yaşadı
ve ANLAYIŞINI, yemeğe bakış açısını nasıl değiştirdiğini anlatıyor.
İdeal kilonuza dönerken, sizinle yol arkadaşı oluyor, hem de her gün.
İşte ben, usta diye buna derim. ''Kelin merhemi olsa'' diye başlayan
atasözünü ben biraz değiştirdim ve şöyle yaptım: ''Kelin merhemi olsa,
biz ona zaten en başından, şu gür saçlı adamın merhemi derdik!''
İşte size gür saçlı MESUT YAR ve elinizde tuttuğunuz müthiş merhemi.
Eğer bu kitabı okuyup, anlayıp, uygulayıp HÂLÂ ideal kilonuza
dönemiyorsanız, size güzel bir haberim var: ''Şişman olmayı seviyorsunuz
demektir...''
